Comment savoir si on est Vata Pitta ou Kapha ?

Il existe des tests sur Internet, sur notre site ou dans les livres qui permettront de « dégrossir » et de savoir reconnaître les tendances qui sont les nôtres, mais le mieux reste de consulter un professionnel pour plus de sécurité dans le diagnostic. C'est quoi un massage énergétique ? Les massages énergétiques servent à stimuler les différents points d'énergie (méridiens et points acupuncture) afin d'apaiser les tensions, de soulager les douleurs localisées et revitaliser l'organisme.

C'est quoi un modelage californien ?

Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Comment faire un massage Kobido ? Le massage kobido permet d'agrandir le regard et d'atténuer les rides dans cette zone. D'abord masser la pointe du sourcil, en étirant la peau vers la tempe. Inclinez légèrement le mouvement vers le haut. Puis, figez le geste pendant quelques secondes.

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Quand faire un massage shiatsu ?

Il n'y a pas de contre-indications pour se faire masser avec la technique du shiatsu. Elle s'adresse à tous les âges et à toutes les personnes qui souhaitent maintenir ou améliorer un niveau de bien-être physique ou psychique. Quel est le prix d'une séance de massage ? Le prix du massage tourne généralement autour de 50 euros pour une séance de 45 minutes dans la majorité des salons de massage. Les centres de prestiges quant à eux proposent des tarifs particulièrement élevés pouvant atteindre la barre des 200 euros pour une séance de moins d'une heure.

Quels sont les massages les plus efficaces ?

  • Introduction.
  • La réflexologie pour retrouver son énergie.
  • Le shiatsu pour libérer les tensions.
  • Massages et bien-être.
  • Le thaïlandais pour rééquilibrer corps et esprit.
  • L'ayurvédique pour chasser la fatigue.
  • Le californien pour apaiser le corps.

Quel est mon type de dosha ? Faites le test « Quel est mon Dosha » pour découvrir votre constitution psychophysique selon l'Ayurveda. Le Test suivant peut nous donner une indication générale sur l'équilibre des Dosha et déterminer la constitution individuelle (Vayakti Prakarti) sur la base de 40 caractéristiques physiques et mentales.

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Comment faire un massage d'amour ?

Allongez-vous sur le lit. Frottez-vous les mains l'une contre l'autre et entamez le massage avec de l'huile d'argan, d'amande douce ou autre. Couvrez les parties du corps que vous ne massez pas dans l'immédiat avec une serviette préalablement passée au sèche-linge ou sur le sèche-serviette. Comment masser comme une pro ?

  • La voûte plantaire.
  • Le contour de la rotule.
  • La jonction entre le fessier et la cuisse.
  • Le sacrum.
  • La base du crane (les zones de part et d'autres de l'occiput)
  • La jonction entre les mains et les poignets (côté paume de la main)
  • Les paumes de la main.
  • Les oreilles (notamment la base du tragus)